你喜歡喝紅酒嗎?閒時來一杯,的確很寫意~但其實除了生活品味外,喝紅酒更有很多你不知道的好處呢!

1. 減肥 

紅酒能加強新陳代謝效率,抑制脂肪吸收。紅酒中的「反轉醇」,可以分解食物中的脂肪,減少脂肪對血管的不良影響,一邊喝紅肉、一邊喝紅酒,就能吃得更健康了!

2. 抑制有害化學物質

紅酒中的「白藜蘆醇」能夠治癒慢性支氣管炎和肺氣腫,有效抑制對肺部有害化學物質的產生,對肺部同樣有好處!

3. 改善睡眠 

有失眠的問題困擾?多喝紅酒也許能讓你睡得更好!紅酒中含有大量的褪黑素,能幫助調節睡眠,提高睡眠質素。

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